RelaxMore.net

RelaxMore.net

Home
Notes
Lessen & Trainingen
De Polyvagale Wereld
Relaxicon
About

Inspiratie

Helder zien
Onze beoefening bestaat eruit het leven te ontmoeten, exact zoals het is, en op te merken welke angst, boosheid of twijfel in de weg staat van het…
 • 
Ronald de Caluwé
Geluk 'zoeken'?
Geluk kan niet gevonden worden door grote inspanning en wilskracht, Maar het is er al, in ontspanning en loslaten.
 • 
Ronald de Caluwé
Gevangen in ongeduld
Steeds wanneer we het leven anders willen hebben dan het is, raken we gevangen in ongeduld.
 • 
Ronald de Caluwé
Een klein verschil
Een groot schip ging kapot. Een oude man wist het te repareren en berekende een heel redelijke prijs.
 • 
Ronald de Caluwé
Precies zoals je bent
Liefdevolle vriendelijkheid – maitri (Sanskriet) of metta (Pali) – jegens onszelf betekent niet dat we van iets af proberen te komen.
 • 
Ronald de Caluwé
Vertrouw de adem
Er is geen betere ademhaling.
 • 
Ronald de Caluwé
Deze dag
Kijk goed naar deze dag
 • 
Ronald de Caluwé
Wachten kan een geschenk zijn
Wanneer we gedwongen zijn om te wachten, bijvoorbeeld in een file, is het een bijna instinctieve reactie om onszelf af te leiden van het ongemak van het…
 • 
Ronald de Caluwé
Niet-delen maakt het moeilijk
Ik denk dat we ons schamen voor de hoeveelheid pijn die we tijdens ons leven ervaren. En omdat we ons schamen, delen we deze waarheid niet met elkaar.
 • 
Ronald de Caluwé
6
Onze geest is als een huis
Omdat we geen indringers en ongewenste gasten willen, sluiten we alle deuren en ramen van ons huis. Niemand kan erin tenzij wij hem of haar erin laten…
 • 
Ronald de Caluwé
6
Doe niets
We worstelen in het leven vanwege de hardnekkige gewoonte ons leven anders te willen hebben dan het is: de kamer waarin je bent is te warm, je vindt je…
 • 
Ronald de Caluwé
Pure winst
Ik las een tijdje geleden een artikel over een mindfulnesstrainer die werkte met "moeilijke" jongeren in de VS.
 • 
Ronald de Caluwé
© 2025 Ronald de Caluwé - Relax More
Privacy ∙ Terms ∙ Collection notice
Start WritingGet the app
Substack is the home for great culture