Ronald de Caluwé (1963), trainer, leraar en counselor bij Relax More
Inleiding
Ik ben al sinds de middelbare school zeer geboeid door de wisselwerking van lichaam en geest. Ik las veel over de invloed van deze twee op elkaar, over het effect dat gedachten en denkbeelden hebben op ons welbevinden, hoe we gedachten kunnen verwarren met de realiteit, en door de mechanismen waardoor ziekten en stress ontstaan.
Dan kom je al snel in aanraking met de Boeddhistische en Taoïstische tradities. Daarnaast trok de neurowetenschap, die net in die tijd in een stroomversnelling van grote ontdekkingen kwam, mijn aandacht.
Ik prijs me gelukkig dat in 1992 Tai Chi Chuan, Qigong en zenmeditatie op mijn pad kwam. Sinds 1996 ben ik trainer/docent in deze disciplines – die allen een directe link hebben met mindfulness.
Mindfulness en Compassie
Juni 2009 rondde ik mijn opleiding tot Mindfulnesstrainer af bij het Instituut voor Mindfulness. Het IvM is een gerenommeerde opleider op het gebied van Mindfulness en Compassie. Sindsdien volg ik ook geregeld bij- en nascholing…