RelaxMore.net

Home
Notes
Veerkracht & Vitaliteit
De Polyvagale Wereld
Relaxicon
About
De parkiet en de paniek
Wat ongelofelijk boeiend dat het antwoord op een moeilijke vraag: hoe ga ik op een goeie manier om met angst en paniek; soms binnen handbereik is. Wat…
 • 
Ronald de Caluwé
1
Wetenschappelijk bewijs voor het bestaan van meridianen
Nog meer aanwijzingen dat de oude wijsheidstradities het bij het rechte eind hadden. Acupunctuur-meridianen bevinden zich in de extracellulaire…
 • 
Ronald de Caluwé
Geleide meditatie: Een bewegende zitmeditatie
Een bewegende zitmeditatie van ruim 25 minuten. Zachtheid in het lichaam, goed voor jezelf zorgen en eventueel een klein beetje bewegen. Verbinding met…
 • 
Ronald de Caluwé

October 2024

September 2024

Geleide meditatie: Ademruimte
Even tijd om in te checken en de adem te ervaren.
 • 
Ronald de Caluwé
De allermooiste mindfulness-quote vind je in de film "Smoke"
Je kunt over mindfulness lezen en praten tot je een ons weegt, maar je zult die vertraging in moeten om te ontdekken hoe je denken en doen geregeerd…
 • 
Ronald de Caluwé
2
Van Big Bang tot Burn-out
Stress als drijvende kracht achter de evolutie. Zolang we het stresssysteem niet kunnen veranderen, moeten we dus onze verwachtingen en verlangens maar…
 • 
Ronald de Caluwé
2
Geleide meditatie: Aandacht voor sputterende spieren en mildheid voor het lichaam
“Nu je er toch bent, kun je er ook net zo goed zijn …” Werkelijk open aandacht bij de adem en waar die misschien in het hele lichaam gevoeld kan worden.
 • 
Ronald de Caluwé

August 2024

Nieuwsbrief augustus 2024
De Polyvagale Wereld & Relax More zijn nu samen onder RelaxMore.net! - Over de compassietraining. - Een mooie leestip en ook nog een kijktip.
 • 
Ronald de Caluwé
2
Hersenen
Over kwabben, de illusie van het drieledige brein en meer interessants ... Het menselijk brein is een extreem complex orgaan; het is opgebouwd uit…
 • 
Ronald de Caluwé
2
Een update voor de polyvagaaltheorie (1)
"The vagal paradox: A polyvagal solution" Ik heb de inleiding en samenvatting van het artikel van Stephen Porges alvast voor je vertaald. Ik herschrijf…
 • 
Ronald de Caluwé
4
WU CHI HOUDING
een bruisen van mogelijkheden
Published on Tree Time • 
© 2024 Ronald de Caluwé - Relax More
Privacy ∙ Terms ∙ Collection notice
Start WritingGet the app
Substack is the home for great culture