Meditatie: Zelfcompassie
Landen in vriendelijkheid
Een meditatie van ruim 23 minuten, met daarin tijd om te landen en voor de belangrijke vraag ‘wat is nu werkelijk belangrijk’ en de 1e stap van de Metta (vriendelijkheid) meditatie.
Een meditatie van ruim 23 minuten, met daarin tijd om te landen en voor de belangrijke vraag ‘wat is nu werkelijk belangrijk’ en de 1e stap van de Metta (vriendelijkheid) meditatie.