Toen ik een tijdje geleden de Hoberman Sphere ontdekte, zag ik direct een mooie link met de Tai Chi en de Qigong lessen. De Hoberman Sphere is een kinetische figuur, bedacht door Chuck Hoberman. Het is een bol die groter en kleiner kan worden, door de bewegende onderdelen die – met enigszins schaarvormige gewrichten – een integrale beweging maken en de grootte bepalen. Als één onderdeel van de bol beweegt, beweegt alles mee.
1. Jemig wat een rijke kunstenaar, die Hoberman Spheren zijn hartstikke duur!
2. Tijdens het lezen ging mijn lijf en mijn adem de Hoberman sphere al een beetje nadoen. Inspirerend! Letterlijk en figuurlijk
3. Mensen met trauma waardoor een flink spier pantser, hebben vaak ook letterlijk (dus niet alleen energetisch) blokkades in het lijf. Zoals geblokkeerde bewegingen van de wervelkolom.
Dus: de manueel therapeut en de osteopaat moeten in het basispakket willen we mensen met trauma goed kunnen helpen
4. Ik wil je boek meteen lezen!!! Wanneer komt het uit ;)
Een magische bal die groter wordt en weer krimpt! Lijkt op de originele Hobermann
Als je hem in de lucht gooit, zet hij uit - als je hem weer vangt, neemt hij weer zijn oorspronkelijke grootte aan. De bal wordt niet alleen groter door ermee te gooien. Als je aan de kleurrijke bal trekt, ontvouwt hij ook zijn fascinerende effect en zorgt zo zelfs in rustige posities voor ontspannen vermaak.”
Idd een mini Hoberman. Ik vond vooral de naam die ze eraan gaven zo grappig ‘Magische Adem Sphere’, dus zowel de ‘magie’ die je noemde zit erin als het ‘adem’-element.
Wat ik me nog afvroeg n.a.v. je punt mbt onderbelasting, beetje theoretische vraag hoor. Bij de Qigong doen we (als ik het goed onthouden heb) 8 strekkingen. Is er een soort ‘boek van Qigong’ waarin een strekkingen-reeks staat waarmee álle delen van het lichaam in beweging worden gezet? Oftewel, als je die reeks zou doen er (voor dat moment) geen onderbelasting is? 😊🤓
@onderbelasting en Qigong: nee, er is geen "universele strekkingenreeks". Een geoefend beoefenaar kan zichzelf een "op maat" serietje geven, al naar gelang de behoefte van het lichaam van dat moment. En: wij doen in de GHIA Qigong groep de strekkingen grotendeels zittend, als we ze staand zouden doen, zouden we meer "benenwerk" hebben. Dat gaan we maar eens doen een van de komende weken.
Dank voor je vraag!
Btw: Saskia en ik broeden op meer aanbod, mss in de vorm van een mini-training met daarin een "GHIA work-out". Hoe zou je dat vinden?
Wat een leuke reactie ☺️ Ook super dat je vanuit je achtergrond als neuroloog punt 3 noemt. En punt 4, ik doe ook graag een voor-bestelling van het boek 😅
De Hobeman Spheren zijn niet al te goedkoop. Betaalbaar is de Skwish, wel kleiner, maar ook erg leuk. Het is ontwikkeld als speelgoed voor de kleintjes. https://www.manhattantoy.com/blogs/play-talk/skwish-a-tensegrity-toy-invention
https://speldorado.com/products/skwish-motor-skills-15-cm-2970-manhattan-toy-40113967
Jaaa, die Skwish (wist niet dat 'ie zo heette) ken ik en heb ik beschreven in m'n artikel over "Het lichaam als Biotensegrity": https://relaxmore.substack.com/p/het-lichaam-als-een-biotensegrity
Mijn reacties in de volgorde waarin ze opkwamen:
1. Jemig wat een rijke kunstenaar, die Hoberman Spheren zijn hartstikke duur!
2. Tijdens het lezen ging mijn lijf en mijn adem de Hoberman sphere al een beetje nadoen. Inspirerend! Letterlijk en figuurlijk
3. Mensen met trauma waardoor een flink spier pantser, hebben vaak ook letterlijk (dus niet alleen energetisch) blokkades in het lijf. Zoals geblokkeerde bewegingen van de wervelkolom.
Dus: de manueel therapeut en de osteopaat moeten in het basispakket willen we mensen met trauma goed kunnen helpen
4. Ik wil je boek meteen lezen!!! Wanneer komt het uit ;)
En dat effect van punt 2 had ik idd ook. Dacht, fijn om een kleintje ervan in huis te hebben als reminder, toen zag ik dit 🙃
https://www.toysandtools.nl/nl/magische-hoberman-sphere.html
“Magische Adem Sphere
Een magische bal die groter wordt en weer krimpt! Lijkt op de originele Hobermann
Als je hem in de lucht gooit, zet hij uit - als je hem weer vangt, neemt hij weer zijn oorspronkelijke grootte aan. De bal wordt niet alleen groter door ermee te gooien. Als je aan de kleurrijke bal trekt, ontvouwt hij ook zijn fascinerende effect en zorgt zo zelfs in rustige posities voor ontspannen vermaak.”
Goede vondst, Suzanne! Het lijkt me inderdaad gewoon een mini Hoberman, helemaal prima toch?
Ook interessant dat jij en Saskia dat effect hadden.
Idd een mini Hoberman. Ik vond vooral de naam die ze eraan gaven zo grappig ‘Magische Adem Sphere’, dus zowel de ‘magie’ die je noemde zit erin als het ‘adem’-element.
Wat ik me nog afvroeg n.a.v. je punt mbt onderbelasting, beetje theoretische vraag hoor. Bij de Qigong doen we (als ik het goed onthouden heb) 8 strekkingen. Is er een soort ‘boek van Qigong’ waarin een strekkingen-reeks staat waarmee álle delen van het lichaam in beweging worden gezet? Oftewel, als je die reeks zou doen er (voor dat moment) geen onderbelasting is? 😊🤓
Ja, ze hebben de naam goed gekozen!
@onderbelasting en Qigong: nee, er is geen "universele strekkingenreeks". Een geoefend beoefenaar kan zichzelf een "op maat" serietje geven, al naar gelang de behoefte van het lichaam van dat moment. En: wij doen in de GHIA Qigong groep de strekkingen grotendeels zittend, als we ze staand zouden doen, zouden we meer "benenwerk" hebben. Dat gaan we maar eens doen een van de komende weken.
Dank voor je vraag!
Btw: Saskia en ik broeden op meer aanbod, mss in de vorm van een mini-training met daarin een "GHIA work-out". Hoe zou je dat vinden?
Wat een leuke reactie ☺️ Ook super dat je vanuit je achtergrond als neuroloog punt 3 noemt. En punt 4, ik doe ook graag een voor-bestelling van het boek 😅
Dank voor je reactie, @Saskia!
Ja, punt 3 is een goeie. En misschien moet GHIA Qigong ook in het pakket...
Ja die ook!!!!
Mooi artikel! En gaaf filmpje, erg mooi om je verbeelding mee te voeden😍
Ja hè, Mandy, dank voor je reactie!
En, boek, Ronald, ben je een boek aan het schrijven?
Ik weet het niet Mandy, maar het begint erop te lijken...
Nice!! Hou je ons op de hoogte?😉
Tuurlijk, het moet een bestseller worden! ;-)
😁😁